تجربة 4

تجربة 3

تجربة 1

Posts mit dem Label وفـــــــاية werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
Posts mit dem Label وفـــــــاية werden angezeigt. Alle Posts anzeigen

Samstag, 13. Juli 2013

وصفة علاج إصفرارالأسنان -


وصفة علاج إصفرارالأسنان - 

 حبة حلاوة مطحونة 
فاخرة مطحونة
سيبيا مطحونة هي نوع من السمك
حامضة معصرة 
نخلط الكل نغمس فرشة
الأسنان في الحامض ثم نوضع شوية المكونات في الفرشاة و نحك بيها سناني

أسرار النجاح السبعة

أسرار النجاح السبعة

أسرار النجاح السبعة

 
أسرار النجاح السبعة يكشفها انطوني رابينز
 
 


للانتفاع من الشيء، ليس من الضروري معرفته بالكامل. ومعنى هذا أنه للاستفادة من الشيء، لا حاجة لأن نعرف كل شيء حول ذلك الشيء، فالاستفادة من الأجزاء المهمة والضرورية من دون الدخول في التفاصيل ستؤدي إلى نتائج مرضية. والناجحون غالباً ما يقتصدون في الوقت
انهم يأخذون من كل شيء لبابه وما يحتاجون إليه، ولا يبالون لبقية الأجزاء. انهم يعلمون ما هو المهم والأساسي وما هو الشيء غير الضروري
 
 
 
الأصل الخامس
الآخرون أعظم أرصدتكم. يحمل مشاعر احترام واكرام للآخرين ويشعرون تجاههم بالوحدة والاشتراك في الأهداف، ويحترمونهم بدل إيذائهم لا توجد أية فرصة ثابتة من دون التضامن والتلاحم مع آخرين. كما أن الناجحين يتقنون اللغة التي يسألون به الآخرين.

الأصل السادس:
العمل ضرب من الترفيه والتسلية. فمن مسالك بلوغ النجاح، خلق ترابط وثيق بين العمل والرغبة، بأن نمنح لأعمالنا طابع الترفيه والتسلية.
يقول مارك تواين: “يكمن سر النجاح في أن تجعلوا من أعمالكم ممارسات مسلية” وعليه إذا كان لكم أثناء أعمالكم ذات الرغبة والاندفاع والحيوية التي تبدونها عند الترفيه والتسلية تضاعفت النتائج الإيجابية والعطاء في حياتكم.

الأصل السابع:
ما من نجاح دائم يتأتّى بدون مثابرة. ليس الناجحون أفضل ولا أذكى ولا أقوى من الآخرين، وإنما كانت لهم مثابرتهم وإصرارهم المميز. تقول الروسية المعروفة أنا باولوفا بالرين: “تابعوا الهدف بدون كلل أو توقف، فهذا هو سر النجاح”. فبمعرفة الهدف، واستلهام النماذج الراقية، والمبادرة إلى العمل، وتركيز الدقة واليقظة للمعرفة ستخطون بمحصلات ممتازة، والإصرار على هذه الآليات إلى حين إحراز الأهداف المرسومة يمثل المعادلة الذهبية لنجاح حاسم.
عموماً يحاول الناجحون أن يبلغوا مطامحهم بأي ثمن، وهذه من الخصائص التي تميزهم عن سائر الناس. وتذكروا دوماً أن كل نجاح سوف يترك آثاراً. اقرأوا سير الناجحين وتبصروا فيما كان لهم من الأفكار والآراء التي ضاعفت قدراتهم على الجد والعمل وأدت إلى إحرازهم نتائج قيمة.
لقد كان لهذه الأصول تأثير أكيد في الناجحين، وبإمكانكم أيضاً إذا عقدتم العزم أن تسيروا في نفس الطريق

الليمون أوالحامض وقدراته الشفائية المذهلة




الليمون أوالحامض وقدراته الشفائية المذهلة







الليمون هو أحد الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي على الفيتامين A والفيتامين C والفيتامين B المركب، كما يحتوي على الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، الفسفور، البروتين وغيرها من العناصر الغذائية
القدرات الشفائية لليمون

1- مطهر للأمعاء
الطعم اللاذع لليمون يعطيه قدرة على زيادة قدرات الضخ داخل الأمعاء، مما يساعد على التخلص من الفضلات الموجودة في الأمعاء، تحسين وتنظيم حركتها. فعند تناول كوب من الماء الدافئ مضاف إليه عصير ليمونة واحدة في الصباح، يساعد ذلك على تطهير الأمعاء بشكل فعال

2-يقي من السرطان
يحتوي الليمون على 22 عنصر مضاد للسرطان، من اهمها الليمونين وهو زيت طبيعي يعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية والأورام. كما يحتوي الليمون أيضا على مادة الفلافونول جلايكوسيدات التي تعمل على إيقاف إنقسامات الخلايا السرطانية

3-  يعالج نزلات البرد والإنفلونزا
الليمون هو مصدر غني بالفيتامين C والفلافونويدات التي ترتبط بعلاج نزلات البرد والإنفلونزا والوقاية منها أيضًا
ينقي الكبد من السموم 4


فالليمون يحتوي على عصارة حمضية والتي تتداخل مع عملية التمثيل الغذائي داخل الجسم، مما يساعد على زيادة التأثير القاعدي داخل سوائل الجسم، والذي يساعد على توازن معامل حموضة الجسم

يحتوي الليمون على مدة الهيسبريتين والذي أكدت الدراسات أنه يساعد على تخفيف أعراض الحساسية

فوجود مادة التانجريتين في قشور الليمون قد ثبت أنه فعال لعلاج اضطرابات الدماغ كمرض الباركنسون

يحتوي الليمون على مادة الروتين، والتي قد أثبتت الأبحاث أنه يساعد على تحسين أعراض اضطرابات العينين والتي منها مرض اعتلال الشبكية السكري

بالإضافة إلى قدرات الليمون الفعالة لعلاج فيروس الإنفلونزا، فإنه يحتوي أيضًا على مادة التيربين ليمونويدز التي قد أثبتت أن لها قدرات مذهلة مضادة للعديد من أنواع الفيروسات

على خلاف فوائد الليمون لتحسين مشكلات العين المرتبطة بمرض السكري، فإن الليمون يحتوي على مادة الهيسبيرتين التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم

حمض الستريك الموجود في الليمون يساعد على إذابة حصوات الكلى والمرارة ورواسب الكالسيوم

يحتوي الليمون على الفيتامين C الذي يساعد على التخلص من الشوارد الحرة المرتبطة بالعديد من أمراض الشيخوخة

تفسير الإعجاز في النوم على الجانب الأيمن … صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

تفسير الإعجاز في النوم على الجانب الأيمن … صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم


 
 
كشفت دراسة أجراها فريق بحثي أميركي برئاسة العالم المصري المغترب جمال الدين إبراهيم -أستاذ علم السموم بكاليفورنيا ومدير مركز علوم الحياة بالولايات المتحدة- النقاب عن إعجاز علمي في السنة النبوية يتعلق بالنوم على الجانب الأيمن مع وضع اليد اليمنى تحت الخد الأيمن
حيث أن النوم على هذه الهيئة -وهي الهيئة التي كان ينام عليها رسول الله صلى الله عليه وسلم ويأمر بها- يهدئ جسم الإنسان ويساعد على النوم السريع والاستغناء عن تناول المنومات للذين يعانون من القلق والتوتر
العودة إلى الطبيعية
وقال إبراهيم -الموجود حاليا في القاهرة- إن هذه الدراسة تأتي في إطار اتجاه المراكز والمعاهد البحثية الأميركية الجديدة نحو الاعتماد على الطبيعة واللجوء إليها في حل المشاكل المترتبة على الآثار الجانبية الضارة والسموم التي تنتج عن استخدام الأدوية الكيميائية
 
 
وأضاف أن فريقه البحثي استند في تلك الدراسة على نتائج أبحاث سابقة أجريت مؤخراً في بريطانيا على الأطفال، وأشارت إلى أن نوم الأطفال على جانبهم الأيمن يساعدهم على النوم الهادئ بسهولة ويمنع حدوث الكوابيس
التفسير
وأوضح أنه توصل وفريقه البحثي عند تطبيق نتائج الأبحاث البريطانية على البالغين إلى أن القلب يعمل بمجهود أقل إذا كان في الجزء العلوي من الجسم، وهو الوضع الذي يحدث عند النوم على الجانب الأيمن، فيضخ القلب الدم للجزء الذي أسفل منه بسهولة مما يساعد على تهدئة جسم الإنسان والنوم السريع

ولفت إلى أنه من ناحية أخرى عندما يكون الإنسان متوتراً فإن الشحنات الكهربائية تتراكم بالمخ، وعند وضع اليد اليمنى تحت الخد الأيمن عند النوم يتم تفريغ تلك الشحنات الزائدة الضارة الموجودة بالمخ
وفسّر العالم المصري ذلك بأن الشقين الأيمن والأيسر من جسم الإنسان غير متماثلين كهرومغناطيسياً، فالشحنات الكهربائية في الجزء الأيمن من الجسم أقل منها في الجزء الأيسر منه لوجود القلب، وأن الجزء الأيمن من مخ الإنسان يتحكم بالنصف الأيسر من الجسم والعكس صحيح، وبالتالي فإنه عند وضع اليد اليمنى تحت الخد يحدث تفريغ للشحنات الكهربائية من الجزء الأيمن بالمخ إلى اليد اليمنى الأقل شحنات مما يساعد الإنسان على الاسترخاء بسهولة والنوم بيسر

الإدمان على الكحول يقصّر عمر الإنسان

الإدمان على الكحول يقصّر عمر الإنسان


ذكرت دراسة ألمانية أن الإدمان على الكحول يقصّر عمر الإنسان أكثر من الإدمان على التدخين، لا سيما لدى النساء
وقال مدير معهد علم الأوبئة والطب الاجتماعي في جامعة الطب في غريفسوالد الألمانية “استنتجنا أن سن الوفاة لدى المدمنات على الكحول كانت 60 عاماً، و58 عاماً لدى المدمنين على الكحول”، مشيراً إلى أن “هذين السنّين أقل بـ20 عاماً تقريباً من سن الوفاة الطبيعية
وأشار إلى أن “الأشخاص المدمنين على الكحول لم يعش أي منهم ليبلغ سن وفاته المتوقعة
وقام الباحثون من جامعة الطب في غريفسوالد بدراسة معطيات أكثر من 4000 رجل وامرأة، قاموا بمتابعتهم على مدى 14 عاماً
ولفتوا إلى أن الدراسة وجدت رابطاً واضحاً بين الإدمان على الكحول والوفاة المبكر

Freitag, 12. Juli 2013

فوائد الحلبة و أضرارها

فوائد الحلبة و أضرارها

من منا لا يعرف الحلبة و فوائدها عبر الزمن اذ يرجع تاريخ الحلبة الى أيام الفراعنة في مصر. وقد جاء في بردية “ايبرز”، التي يرجع تاريخها الى نحو 1500 سنة قبل الميلاد، أن الحلبة مفيدة لعلاج الحروق. كما استخدمت في مصر القديمة للحث على الولادة
وفي القرن الخامس قبل الميلاد، اعتبر الطبيب الاغريقي ابقراط الحلبة ملطفة للأوجاع، وأوصى العالم دسقوريدس، في القرن الميلادي الأول، بالحلبة كدواء لكل أنواع المشكلات النسائية، بما في ذلك التهاب الرحم، والتهاب المهبل والفرج
وقد عرف العرب الحلبة، منذ مئات السنين، وروي عن الرسول محمد & “أنه عاد سعد بن ابي وقاص، رضي الله عنه، بمكة، فقال: ادعوا له طبيباً، فدعي الحارث بن كلدة، فنظر اليه فقال: ليس عليه بأس، فاتخذوا له قريفة (الحلبة) مع تمر عجوة رطب يطبخان فيحساهما، ففعل ذلك فبرىء
وجاء عنها في “المعتمد” لابن رسول: “حُلبة: .. إذا طبخت بالسمن وشربت ليّنت العروق والمفاصل اليابسة، وأطلقت حصر البول،وفتتت الحصى .. والمطبوخة مع العسل تطلق البطن إذا شربت وتخرج ما في الأمعاء من الأخلاط الرديئة .. دقيقها يصلح للأورام الحارة الظاهرة والباطنة ضماداً .. ماء طبيخها يعصر ويغسل الرأس بعصارته فينفع الشعر ويجلو النخالة والقروح الرطبة، ويجعد الشعر، ويذهب الحزاز .. دقيقها يليّن الدبيلات وينضجها. والحلبة تليّن الصدر والحلق والبطن وتسكّن السعال والربو وعسر النفس وتزيد في الباه، جيدة للريح والبلغم والبواسير، وهي تغيّر النكهة وتنتّن رائحة العرق والبول
وجاء في “تذكرة أولي الألباب” للانطاكي: “حلبة: تليّن وتحلّل سائر الصلابات والأورام، ومتى طبخت بالتمر والتين والزبيب وعقد ماؤها بالعسل أذهبت أوجاع الصدر المزمنة وقروحه والسعال والربو وضيق النفس خصوصاً مع البرشاوشن عن تجربة. ومتى طبخت مفردة وشربت بالعسل حلّلت الرياح والمغص وبقايا الدم المتخلف من النفاس والحيض وأخرجت الأخلاط المحترقة والكيموسات العفنة خصوصاً مع الفوّة. والنطول بطبيخها والجلوس فيه يسهّل الولادة ويسقط المشيمة وينقّي الرحم ويحلّل الصلابات والبواسير. بقلتها وبذورها يصلحان الشعر المتساقط والنخالة والسعفة، ويقلعان الآثار نطولاً وطلاءً، وإذا جعلت دلوكاً نقّت الأوساخ وحسّنت الألوان جداً، وإذا نقعت في ماء الورد وقطرت في العين نفعت من الدمعة والسلاق والحمرة وبقايا الرمد. دقيقها مع التين يفجّر الدبيلات”.
الحلبة في الطب الحديث
وفي الطب الحديث تبين من تحليل الحلبة انها غنية بالمواد البروتينية والفسفور والمواد النشوية، وهي تماثل في ذلك زيت كبد الحوت. كما تحتوي على مادتي الكولين والتريكونيلين، وهما يقاربان في تركيبهما حمض النيكوتبنيك، وهو أحد فيتامينات B. كما تحتوي بذورها على مادة صمغية وزيوت ثابتة، وزيت طيار يشبه زيت اليانسون.
  أما خصائص بذورها فهي:
مشهّية للطعام، مسكّنة للسعال، مفيدة في النزلات الصدرية، وضيق النفس والربو .. مليّنة للأمعاء، مضادة للكولسترول، للإلتهابات، للكساح، للأنيميا .. طاردة للديدان، منشّطة للقدرة الجنسية لدى النساء والرجال. خافضة للسكري، ملطّفة، مليّنة للأعصاب، مقويّة للدم تغذيه بالكريات الحمراء وتعوض الجسم ما فقده من قوة ..وهي موصوفة لكل حالة مرضية منهكة للجسم: أنيميا، هبوط في القوى، انحلال، خمول،وهن …الخ.
استعمالاتها

    الاستعمالات الداخلية:
يستعمل مغلي بذور الحلبة لعلاج عسر البول والطمث والاسهال.
يستعمل مسحوق بذور الحلبة ممزوجاً بالعسل بمعدل ملعقة صغيرة من هذا المسحوق مع ملء ملعقة عسل ثلاث مرات يومياً لعلاج قرحتي المعدة والاثني عشر.
يستعمل مشروب مغلي بذورالحلبة لعلاج أوجاع الصدر، وبالأخص الربو والسعال، بمعدل ملء ملعقة من البذور، حيث تغلى لمدة عشر دقائق،مع ملء كوب ماء وتشرب مرة واحدة في اليوم.
يستعمل مسحوق بذور الحلبة في هيئة سفوف، وذلك بملء ملعقة متوسطة قبل الأكل بمعدل ثلاث مرات يومياً، لتخفيض نسبة سكر الدم.
تستخدم الحلبة كمنشطة للطمث،وبخاصة للفتيات في سن البلوغ، وذلك بمعدل ملعقة متوسطة مرتين في اليوم. وهنا ينصح بالابتعاد عنها في حالة بدء فترة الحمل، لأنها تساعد على الاجهاض في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، في حين ينصح بها بعد الولادة، لما لها من فوائد صحية عالية تتمثل في ادرار الحليب.
اذا أخذ مقدار كوب من منقوع الحلبة على الريق (مقدارملعقة أكل مخلوط بما مقداره كوب ماء لمدة ساعتين) فإنه يقوي المعدة ويسهل عملية الهضم، ويقتل الديدان بمختلف أنواعها.
إذا غليت قبضة من بذور الحلبة المجروشة في ليتر من الماء لمدة 15 دقيقة، وتم تناول فنجانين منه في اليوم، فإنه يفيد في علاج التعب، وخفض نسبة السكري، والبرودة الجنسية، وزيادة الشهية، وتسكين سعال المصابين بالتدرن الرئوي، والربو وضيق التنفس، والالتهابات الرئوية والشعب التنفسية، والنزلة المعوية، والامساك، والبواسير، وتقوية الأعصاب.
   الاستعمالات الخارجية:
لعلاج الحروق، يدهن الحرق بمزيج من مسحوق بذور الحلبة مع زيت الورد حتى تشفى.
لعلاج تشقق الجلد وتحسين لون البشرة يستعمل مغلي بذور الحلبة كغسول للأماكن المصابة، بمعدل مرتين في اليوم.
لعلاج الروماتيزم والبرد وآلام العضلات، يستخدم مسحوق البذور مع معجون فصوص الثوم مع قليل من زيت السمسم، وتدلك بها المناطق المصابة.
لعلاج الدمامل، تستخدم لبخة من مسحوق بذور الحلبة، حيث تمزج كمية من المسحوق مع ماء فاتر وتحريكها باستمرار حتى يصبح المزيج في شكل عجينة متماسكة، ثم يوضع على الدمامل، وتلف عليه قطعة قماش. ويمكن استعمال هذه الوصفة لعلاج الخراجات والداحس المتقيح والأصابع، وكذلك خراجات الأثداء، وخراجات الشرج الناتجة عن انسداد الناسور والأكزيما وقروح الأقدام.
يستخدم مطبوخ مسحوق الحلبة، عندما يطبخ ما مقداره حفنة منه في ثلاثة ليترات من الماء وغليها لمدة عشر دقائق ومن ثم تبريدها، في علاج أوجاع الرحم والورم، وذلك بأن تجلس المرأة المعنية في الإناء الذي يوضع فيه هذا الخليط.
    استعمالات أخرى:
جمالياً: الحلبة تغذي الجلد وتنعمه غسولاً. وزيتها يستعمل في كل خلاصة طبية لزيادة نمو الثديين وتقوية غددهما، مضيفة عليهما جمالاً وسحراً.
صناعياً: تستعمل عشبة الحلبة في بعض البلدان لتعطير الأجبان.
منزلياً: بذورالحلبة تبعد العثة والبق والسوسة.
غذائياً: تزيد في ادرار الأبقار الحلوبة وتسمن الخراف والعجول المعدة للذبح، ولكنها تؤثر في مذاق الحليب وطعم اللحم.
محاذير
يحظر استخدام الحلبة من قبل النساء الحوامل، لأنها تنشط الرحم، ويمكن أن تقضي على الجنين.
يحظر استخدامها من قبل الأطفال دون سن السنتين.
يحظر استخدامها من قبل مرضى السكري المعتمدين على الانسولين، قبل استشارة الطبيب.
يجب على أي شخص يجري فحص سكر الدم او الكولسترول أن يبلغ المختبر بأنه يستعمل الحلبة، كي يأخذ ذلك بالحسبان الزيادة والنقصان في نتائج الفحص.
وأخيراً يرجى العلم أن الحلبة تحتوي على التريفنليين، وعليه فإنها تسبب على المدى الطويل، ازعاجات صحية، لذلك يحذر من استعمالها في العلاجات الداخلية اكثر من عشرة ايام في الشهر

فوائد أشعة الشمس لصحه الانسان

فوائد أشعة الشمس لصحه الانسان

كشفت دراسه حديثه ان الفوائد الصحيه لتعرض الجلد لضوء الشمس قد تفوق كثيرا مخاطر الاصابه بسرطان الجلد فضلا عن المساعده في اطاله العمر، حيث يساعد ضوء الشمس في تقليل ضغط الدم، وخفض نسبه الاصابه بالنوبات القلبيه ومخاطر السكته الدماغيه، بالاضافه الي اطاله العمر
وتوصلت الدراسه، التي اجريت بجامعة إدنبرة الاسكتلانديه، الي ان الاشعه فوق البنفسجيه تطلق مركبا يعمل علي خفض ضغط ا
وقال باحثون ان هناك حاجه لاجراء مزيد من الدراسات لتحديد ما اذا كان الوقت قد حان لاعاده النظر في تقديم النصائح بشان تعرض الجلد لأشعة الشمس
وهناك تقديرات تشير الي ان أمراض القلب والسكته الدماغيه المرتبطه بإرتفاع ضغط الدم تؤدي الي حالات وفاه اكثر بنحو 80 مره من تلك الحالات المرتبطه بسرطان الجلد في بريطانيا
وينفصل انتاج المركب، الذي يعمل علي خفض ضغط الدم والذي يسمي اكسيد النتريك، عن انتاج الجسم لفيتامين د، والذي تزيد نسبته بعد التعرض لضوء الشمس
وقال الباحثون انه حتي الان، كان يعتقد ان فيتامين د هو وحده المسؤول عن تفسير فوائد الشمس لصحه الانسان.
وخلال فتره البحث، درس اطباء الامراض الجلديه ضغط الدم لدي 24 متطوعا تحت الاشعه فوق البنفسجيه وتحت حراره المصابيح.
وفي احدي الجلسات، تم تعريض المتطوعين لكل من الاشعه فوق البنفسجيه وحراره المصابيح، وفي جلسه اخري تم تعريضهم فقط لحراره المصابيح وتم حجب الاشعه فوق البنفسجيه عنهم.
واظهرت النتائج ان ضغط الدم انخفض بشكل كبير لمده ساعه واحده بعد التعرض للاشعه فوق البنفسجيه، وهو ما لم يحدث بعد جلسه التعرض لحراره المصابيح فقط.
وقال العلماء ان هذا يشير الي ان الاشعه فوق البنفسجيه للشمس هي التي تؤدي الي فوائد صحيه، كما ان مستويات فيتامين د لدي المتطوعين لم تتاثر بعد الجلستين.
وقال ريتشارد ويلر، كبير المحاضرين في طب الامراض الجلديه بجامعه ادنبره “نعتقد ان الفوائد التي تجلبها اشعه الشمس لصحه القلب سوف تفوق مخاطر الاصابه بسرطان الجلد.”
وأضاف: “العمل الذي قمنا به يقدم آلية قد تفسر ذلك، كما يفسر السبب في أن المكملات الغذائية لفيتامين د وحدها لن تكون قادرة على أن تعوض النقص في ضوء الشمس.”
وتابع: “إذا كان ذلك يؤكد أن آشعة الشمس تقلل معدلات الوفاة الناتجة عن كل الأسباب، فسوف نحتاج إلى إعادة النظر في نصائحنا بشأن التعرض للشمس.”

وسوف تعرض نتائج الدراسة يوم الجمعة في أدنبره في أكبر تجمع عالمي لخبراء الجلد، وهو المؤتمر الدولي للأمراض الجلدية والذي يبدأ يوم الأربعاء ويستمر حتى يوم السبت
جميع الحقوق محفوظة لــ siteprof 2015 ©