الليمون أوالحامض وقدراته الشفائية المذهلة
الليمون هو أحد الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي على الفيتامين A والفيتامين C والفيتامين B المركب، كما يحتوي على الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، الفسفور، البروتين وغيرها من العناصر الغذائية
القدرات الشفائية لليمون
1- مطهر للأمعاء
الطعم اللاذع لليمون يعطيه قدرة على زيادة قدرات الضخ داخل الأمعاء، مما يساعد على التخلص من الفضلات الموجودة في الأمعاء، تحسين وتنظيم حركتها. فعند تناول كوب من الماء الدافئ مضاف إليه عصير ليمونة واحدة في الصباح، يساعد ذلك على تطهير الأمعاء بشكل فعال
2-يقي من السرطان
يحتوي الليمون على 22 عنصر مضاد للسرطان، من اهمها الليمونين وهو زيت طبيعي يعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية والأورام. كما يحتوي الليمون أيضا على مادة الفلافونول جلايكوسيدات التي تعمل على إيقاف إنقسامات الخلايا السرطانية
3- يعالج نزلات البرد والإنفلونزا
الليمون هو مصدر غني بالفيتامين C والفلافونويدات التي ترتبط بعلاج نزلات البرد والإنفلونزا والوقاية منها أيضًا
ينقي الكبد من السموم 4
فالليمون يحتوي على عصارة حمضية والتي تتداخل مع عملية التمثيل الغذائي داخل الجسم، مما يساعد على زيادة التأثير القاعدي داخل سوائل الجسم، والذي يساعد على توازن معامل حموضة الجسم
يحتوي الليمون على مدة الهيسبريتين والذي أكدت الدراسات أنه يساعد على تخفيف أعراض الحساسية
فوجود مادة التانجريتين في قشور الليمون قد ثبت أنه فعال لعلاج اضطرابات الدماغ كمرض الباركنسون
يحتوي الليمون على مادة الروتين، والتي قد أثبتت الأبحاث أنه يساعد على تحسين أعراض اضطرابات العينين والتي منها مرض اعتلال الشبكية السكري
بالإضافة إلى قدرات الليمون الفعالة لعلاج فيروس الإنفلونزا، فإنه يحتوي أيضًا على مادة التيربين ليمونويدز التي قد أثبتت أن لها قدرات مذهلة مضادة للعديد من أنواع الفيروسات
على خلاف فوائد الليمون لتحسين مشكلات العين المرتبطة بمرض السكري، فإن الليمون يحتوي على مادة الهيسبيرتين التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم
حمض الستريك الموجود في الليمون يساعد على إذابة حصوات الكلى والمرارة ورواسب الكالسيوم
يحتوي الليمون على الفيتامين C الذي يساعد على التخلص من الشوارد الحرة المرتبطة بالعديد من أمراض الشيخوخة
Keine Kommentare